むーむー きくらげ 白 100g 乾燥 国産 無農薬

純国産のきくらげです。実は98％以上が中国産のきくらげって知ってますか？わずか２％以下の国産農家さんの純粋なきくらげです。豊富な栄養素があり、低カロリーなので健康志向なお客様向け。
水に浸すだけで数倍に戻ります。水で戻したきくらげの100gあたりのカロ リーは35kcalと、とても低カロリーです。
きくらげは淡白で低カロリーなことから、 栄養がないように思われがちです。 しかし中国では不老長寿の薬として珍 重され、漢方や薬膳に使用されるほど、 豊富な栄養成分が含まれています。きくらげ（乾燥）の主な成分（100g中）
生活習慣病の予防に！ 食物繊維はゴボウの約3倍（茹でた状態の比較）人間に必要な5つの栄養素を５大栄養 素と呼びますが、これに加え６番目の栄 養素とされているのが食物繊維です。 食物繊維は大きく「水溶性」と「不溶 性」の2つに分けられます。 水溶性は、水に溶ける食物繊維のこと。 消化されるときに胃腸の中をゆっくり移 動するのでお腹が空きにくくなり、食べ 過ぎの予防に。
骨を丈夫に！ ビタミンDはトップクラスの含有量。ビタミンDはカルシウム・リンの吸収を促 し、骨や歯を丈夫にしてくれる栄養素。 主にきくらげをはじめとするきのこ類や、 魚介類、卵類などに含まれています。

商品名：乾燥きくらげ白
原材料：あらげきくらげ(国産)
寸法：26.8 x 21.6 x 3 cm
容量：100g
賞味期限：半年～約1年